スローヨガビクス 大阪地区 インストラクターより嬉しいご報告です
中学校のサッカークラブの皆さんと一緒にスローヨガビクスをさせて頂きました！
日頃からスポーツしている中学生でも、いつもと違う動きや腹式呼吸を知ってもらう事で自分の弱点や新しい感覚に出会えて貰えたらと、私も改めて勉強させて頂きました！
大きな声で挨拶してくれ、目を見て真剣に話を聞いてくれる姿勢
何も言わなくてもヨガマットを運んでくれたりと沢山のエネルギーと学びを頂く時間となりました
この経験と機会に感謝です
新たな経験と学びの日
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カレーをいただきました！
